ボー体操(デイサービス)

 今週のデイサービスは皆様で『ボー体操』を行いました。『ボー』は何?と思う人もいるかもしれません。勿論ぼーっとする体操ではありませんで、『棒を使った体操』の事です。

サランラップの芯よりも長い丈夫で軽い棒を使って、上半身だけでなく、足も動かして頂く体操です。

定期的に行う活動で、ご利用者の皆様にも人気のあるプログラムです。
いつの間にか、『ボー体操』で定着しています。ぼーっとするどころか、皆様お元気に本日も参加して下さいました。