デイサービスの活動～コグニサイズ～

投稿者:washouen

今週は午後の活動でコグニサイズを行いました。以前にもこちらのブログで紹介させて頂きましたが、定期的に行っている『認知症予防体操』で、運動と同時に脳の活動も活発にする体操です。

軽い運動をしながら、頭で計算をしたりしています。コグニサイズ体操が上手くなることが目的ではなく、体の健康と脳の活性化で、認知症の発症や進行を遅延させることが目的のものです。
今週も皆様、熱心に取り組んで下さいました！