寒い冬は体を動かしていきましょう！

めっきり寒くなりましたね。勿論和翔苑の中は暖かいですが、体のほぐしと物忘れ予防を兼ねての体操を、デイサービスでは日課で行っております。

先週は『サザエさんde体操』をYouTubeを参考に皆様と行いました。