おなじみのコグニサイズ～デイサービス～

投稿者:washouen
今月もデイサービスでは、いろいろな体操を行っています。今週は活動ではお馴染みの『コグニサイズ』体操です。こちらのブログでも何度か紹介させて頂きましたが、コグニサイズとは、『コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた体操』です。
例えば、簡単なしりとりや計算をしながら、足踏みをしたりといった事で、認知症予防と健康促進につなげるものです。皆様も楽しく参加して下さいます。
ご参加の皆様、お疲れ様でした！