連日暑い日が続きますが、皆さん体調は大丈夫ですか？
先週金曜日に、私の担当の利用者さん二人が救急搬送されました。
二人ともめまいや脱力感など熱中症の症状が出て動けず、救急搬送に至ったそうです。
（一人は検査の結果熱中症ではなく、特に異常なしとのことでした。）
なお、救急車に来てもらってからも、搬送先の病院がなかなか決まらず、出発までに時間がかかったそうです。他の方でも、救急車が到着しても病院が決まり出発するまで相当な時間がかかっていることが多いと聞きました。
熱中症は、体温調節機能がうまくできなくなり、体に熱がこもった状態で、屋外だけでなく部屋の中にいても熱中症になることがあります。
屋外では日陰など涼しいところでこまめに休憩を取り、自宅ではエアコンを使ったりして体を冷やし、特に高齢の方はのどが渇いていなくてもこまめに水分補給をするようにして下さい。
夏の甲子園や、サッカーなどスポーツでも、給水タイムを設けて途中休憩して水分補給したりするようになりました。昔と比べ、夏の気温は格段に暑くなっています。
皆様も熱中症対策をしっかりして、夏を乗り越えましょう。
