デイサービス 日めくり体操 投稿者:washouen 2021年4月24日2021年4月24日 今週は午後の活動で『日めくり体操』を皆さまで行いました。体を動かしながら、同時に脳トレも行うという体操です。 例えば、上の写真のように、肘を開け閉めしながら、皆様で『ア』で始まる国を5つ挙げたり、前屈～両手を上げるをしながら、昨日の夕飯のメニューを言って頂くといった体操です。 簡単そうですが、意外と難しいんですよ！今週もご利用の皆様、頑張って頭と体を動かして下さっています。お疲れさまでした！
今週は午後の活動で『日めくり体操』を皆さまで行いました。体を動かしながら、同時に脳トレも行うという体操です。
例えば、上の写真のように、肘を開け閉めしながら、皆様で『ア』で始まる国を5つ挙げたり、前屈～両手を上げるをしながら、昨日の夕飯のメニューを言って頂くといった体操です。
簡単そうですが、意外と難しいんですよ！今週もご利用の皆様、頑張って頭と体を動かして下さっています。お疲れさまでした！